Guntas Deģes prakses apraksts

Mana prakse ietver sevī darbu ar individuālajiem klientiem, darbu ar īstermiņa un ilgtermiņa grupām.

 tālr.: +371-9232996
 e-pasts: [email protected]
 
1. individuālās konsultācijas:
Darbs notiek vienu reizi nedēļā 45 minūtes. Klientam tiek garantēta konfidencialitāte un anonimitāte. Darbā ar individuāliem klientiem pārsvarā izmantoju eksistenciālās filozofijas konceptus, domāju, ka šāda tipa konsultācijas var palīdzēt cilvēkiem, kas nopietni izlēmuši kaut ko mainīt savā dzīvē vai sevī. Diemžēl tiem, kas pārsvarā grib mainīt savus tuviniekus vai pasaules kārtību, šāda veida terapija nepalīdz.

Ar ko vajadzētu rēķināties pirms pieteikties uz eksistenciālo terapiju:
- Laiks, bieži diezgan ilgs, jo mainīt sevi un savus uzskatus, kuri veidojušies daudzu gadu garumā, reizēm ir ļoti sarežģīti un mokoši ilgi.
- Nauda, vienas sesijas cena sākot no 30 latiem, šo summu nosaka klienta un terapeita vienošanās pirmajās četrās sesijās.
- Personiskais darbs ar sevi, t.i., grāmatu lasīšana, pārdomas par dzīvi, tās vērtībām un jēgu.
- Sāpīgi un pašlepnumam ne visai glaimojoši pārdzīvojumi un atklājumi pašam par sevi.
- Biežas sarunas par jūtām un emocijām.
- Jārēķinās, ka psihoterapeits nav ārsts, kurš jums izrakstīs recepti, kā pareizi dzīvot, psihoterapeits var kļūt par pavadoni un ceļabiedru jūsu paša meklējumos pēc dzīves, kuru jums gribētos dzīvot.

2. darbs grupās:
Kā teicis Irvins Jaloms, grupu terapija ir dzīves ģenerālmēģinājums, kura laikā ir iespējams iemācīties veidot pietiekami noturīgas attiecības ar citiem cilvēkiem, tomēr labs un noturīgs rezultāts ir tikai tad, ja cilvēks iegūtās iemaņas ievieš arī savā reālajā dzīvē.

eksistenciālās pieredzes grupas:
- eksistenciālās pieredzes grupas, kuras orientētas dzīvei šeit un tagad, respektīvi, uz grupas dalībnieku savstarpējām attiecībām grupas dzīves laikā. Tas nozīmē, ka pagātnes notikumiem ir tikai pastarpināta nozīme un grupas dalībniekam nav obligāti jāstāsta par notikumiem no savas dzīves ārpus grupas.
- Kā norāda pats grupas nosaukums tā ir grupa, kurā dalībnieki iegūst jaunu pieredzi attiecību veidošanā un šo pieredzi pēc tam var izmantot un pielietot dzīvē ārpus grupas.
- Šīs grupas var būt ierobežotas laikā, piemēram, kad ir noteikti zināms, kad grupas dzīve beigsies, kā arī ir grupa, kuras dzīves laiks nav ierobežots, bet ierobežots ir katra dalībnieka dzīves laiks grupā.
- Galvenie akcenti tiek likti uz katra grupas dalībnieka spēju pieņemt atbildību par savu dzīvi un grupas dzīvi kopumā, kā arī spēju pieņemt un izmantot savu brīvību, neizbēgami rēķinoties ar citu grupas dalībnieku brīvību..
- Grupai sākoties, katrs dalībnieks piekrīt vispārējiem grupas noteikumiem par konfidencialitāti, par to, ka informācija par to, kas notiek grupā, ārpus grupas netiek izpausta.

tematiskās grupas:
- cietuma grupa – pieredzes grupa, kuras galvenās tēmas ir brīvība, ierobežotība un vardarbība. Grupa notiek Liepājas Karostas virssardzes cietuma telpās, kurās, tā sakot, pat sienas palīdz sajust ne-brīves un ne-dzīves elpu.
- naudas grupa, kurā galvenā uzmanība tiek vērsta uz to, kādas attiecības cilvēks veido ar naudu, un kā nauda ietekmē attiecības starp cilvēkiem.
- Sievietēm, kas mīl par daudz – grupa sievietēm, kuras atkarīgas no attiecībām ar partneri, tēma – atkarība.
- Esamība psihoterapijā un tās jēga – dinamiska grupa, kuras pamattēma bezjēdzība un jēgas meklējumi cilvēka dzīvē un psihoterapijā kā tādā.
- Iepazīt sevī piedošanas dziedinošo spēku - pieredzes grupa, kura var palīdzēt izprast piedošanas ceļa līkločus. tā kā piedošana vienmēr ir radošs process un balstīta uz skaudras un neizpušķotas Patiesības izteikšanu, tad šī grupa var dot iespēju pietuvināties šai patiesībai un, iespējams, to arī izteikt.
- Dvēseles sūtības meklējumos - grupa, kura piedāvāja dalībniekiem ielūkoties katram savas dvēseles apslēptākajos nostūros, lai pietuvinātos sapratnei par savu sūtību un tās jegu.

ķermeņa terapijas grupas, kurās pārsvarā tiek izmantoti psihoorganiskās analīzes koncepti:
- dzimšanas pieredzes grupa, kurā dalībniekiem ir iespēja piedzīvot savas dzimšanas pieredzi un atklāt likumsakarības starp dzimšanu un dzīvi patreizējā momentā, kā arī pietuvoties tai pieredzei un informācijai, kura apslēpta cilvēka ķermenī.
- grupa „Mīlēt nozīmē dot”, grupa notika Krimā vasaras grupu festivāla laikā.

Semināri – domāti tiem, kuri vēlas sevi pilnveidot, izzināt, kuri domā par savu emocionālo un garīgo izaugsmi:
- Emociju semināru cikls „astoņi soļi ceļā uz to, kas tu varētu kļūt” ir tāda paspēlēšanās psihoterapeitos, kura laikā dalībniekiem ir iespēja piekļūt sen piemirstiem notikumiem un mainīt emocionālo attieksmi pret tiem, kas savukārt diezgan būtiski var uzlabot katra dzīves kvalitāti tagadnē un nākotnē.
- Jūtu un emociju nozīme darbā ar klientiem, šis seminārs paredzēts visiem, kuru darbs saistīts ar klientiem un kuri ir ieinteresēti veiksmīgu attiecību veidošanā.


  
  
Nosūtīt e-mailu